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Treinamento para mulheres! Como alcançar uma cintura fina, glúteos e coxas dos sonhos.

R$ 200,00
R$ 170,00
até 3x de R$ 56,67

Treinamento para mulheres! Como alcançar uma cintura fina, glúteos e coxas dos sonhos.

R$ 200,00
R$ 170,00
schedule
10 horas
school
Certificado
Categoria: Extensão

CURSO PRESENCIAL
Data: 19 de Janeiro
Cidade: Rio de Janeiro - RJ
Local: Hotel Mar Palace Copacabana / Av. Nossa Sra. de Copacabana, 552
Aprenda os segredos de treinamento e dieta para resultados consistentes para as mulheres.

O que você vai aprender
  • Aspectos nutricionais relacionados a fisiologia hormonal feminina, intensidade e volume de treinamento
  • Fisiologia hormonal feminina e seus efeitos sobre a composição corporal
  • Volume e intensidade de treinamento baseados no ciclo menstrual
  • Estruturação de treinamento baseados no biotipo e fatores genéticos
  • Anatomia muscular do abdômen, glúteo e outros extensores de quadril e seus vetores de direção de força que favorecem o desenvolvimento muscular
  • Anatomia muscular dos extensores de joelho, flexores de quadril e seus vetores de direção de força que favorecem o desenvolvimento muscular
  • Técnicas e métodos avançados aplicados para abdômen, glúteos e coxas
Objetivo

Aprenda a alcançar uma cintura fina, glúteos e coxas dos sonhos.

Público alvo

Profissionais da área da educação física, médicos, nutricionistas e correlatos.

Metodologia

Com foco no aprendizado do aluno, disponibilizamos material didático em diversos formatos (PDF, HTML e vídeo) para que o mesmo possa aproveitar ao máximo seu curso. O aluno conta com o apoio de coordenador local para acompanhamento e instruções necessárias durante seu processo de estudo.
O curso tem duração total de 20hs.
A disponibilização de materiais didáticos e atividades avaliativas ocorrem de acordo com a metodologia de cada professor e são ofertadas sem pré-requisitos entre elas.

Certificado

A FACULDADE DE ENSINO SUPERIOR DE SÃO MIGUEL DO IGUAÇU - FAESI  é uma instituição de ensino superior autorizado pelo Ministério da Educação - MEC, pela Portaria número 1083/2012, com validade em todo território nacional, e atende as exigências da Resolução CNE/CES nº01, de 8 de junho de 2007 e do Decreto Federal nº 5.622 de 19 de Dezembro de 2005.
Curso presencial com carga horária de 10h reconhecido pelo MEC.

PHD. Roberto Régis Ribeiro
Esp. Fernanda Silvestro

Descrição do curso
Categoria: Extensão

CURSO PRESENCIAL
Data: 19 de Janeiro
Cidade: Rio de Janeiro - RJ
Local: Hotel Mar Palace Copacabana / Av. Nossa Sra. de Copacabana, 552
Aprenda os segredos de treinamento e dieta para resultados consistentes para as mulheres.

O que você vai aprender
  • Aspectos nutricionais relacionados a fisiologia hormonal feminina, intensidade e volume de treinamento
  • Fisiologia hormonal feminina e seus efeitos sobre a composição corporal
  • Volume e intensidade de treinamento baseados no ciclo menstrual
  • Estruturação de treinamento baseados no biotipo e fatores genéticos
  • Anatomia muscular do abdômen, glúteo e outros extensores de quadril e seus vetores de direção de força que favorecem o desenvolvimento muscular
  • Anatomia muscular dos extensores de joelho, flexores de quadril e seus vetores de direção de força que favorecem o desenvolvimento muscular
  • Técnicas e métodos avançados aplicados para abdômen, glúteos e coxas
Conteúdo
Informações gerais
Objetivo

Aprenda a alcançar uma cintura fina, glúteos e coxas dos sonhos.

Público alvo

Profissionais da área da educação física, médicos, nutricionistas e correlatos.

Metodologia

Com foco no aprendizado do aluno, disponibilizamos material didático em diversos formatos (PDF, HTML e vídeo) para que o mesmo possa aproveitar ao máximo seu curso. O aluno conta com o apoio de coordenador local para acompanhamento e instruções necessárias durante seu processo de estudo.
O curso tem duração total de 20hs.
A disponibilização de materiais didáticos e atividades avaliativas ocorrem de acordo com a metodologia de cada professor e são ofertadas sem pré-requisitos entre elas.

Certificado

A FACULDADE DE ENSINO SUPERIOR DE SÃO MIGUEL DO IGUAÇU - FAESI  é uma instituição de ensino superior autorizado pelo Ministério da Educação - MEC, pela Portaria número 1083/2012, com validade em todo território nacional, e atende as exigências da Resolução CNE/CES nº01, de 8 de junho de 2007 e do Decreto Federal nº 5.622 de 19 de Dezembro de 2005.
Curso presencial com carga horária de 10h reconhecido pelo MEC.

Professores

PHD. Roberto Régis Ribeiro
Esp. Fernanda Silvestro

Comece agora

R$ 200,00 R$ 170,00